Pienso en quitarme la vida

Cuando sentimos muchísimo dolor, podemos llegar a pensar que quitarnos la vida es una opción viable para dejar de sufrir. Ese mismo dolor nos encierra en una visión túnel que nos muestra como única salida el poner fin a nuestra vida, impidiéndonos ver que lo que realmente queremos no es morir sino dejar de sufrir, y ambas son cosas muy distintas. Afortunadamente, para dejar de sufrir hay opciones que nos permiten seguir viviendo, aunque en estos momentos sea muy difícil verlo, sobre todo sin ayuda. 

Queremos enfatizar que este taller no sustituye un proceso terapéutico y que, si estás en esta situación, te recomendamos encarecidamente pedir ayuda profesional y/o a tu entorno más cercano. 

Si estás en esta situación y vives en España, puedes llamar al 024. En casos de emergencia vital inminente, por favor, llama al 112. Para más información, puedes acceder a este link.