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Esta primera consulta es obligatoria en todos los casos en los que se solicite terapia psicológica ♡.

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Lo primero será realizar contigo una llamada telefónica. Esta consulta tiene una duración de 15-20 minutos y se empleará para valorar qué profesional es la más adecuada para ti y tus necesidades.

Ten en cuenta que trabajamos en horario España peninsular y deberás calcular qué hora es en tu país la cita que has escogido.

Para poder realizar un buen proceso terapéutico se requiere compromiso y continuidad. Por ello, aunque sabemos que supone un gran esfuerzo, rogamos que acudas, como mínimo, dos
veces al mes a terapia (durante la primera fase del tratamiento), ya que con una frecuencia menor es complicado ver mejoras e incluso puede ser perjudicial, ya que se trabaja con información dolorosa sin una continuidad que permita al profesional ofrecer una adecuada contención y acompañamiento al paciente. Somos conscientes del esfuerzo que esto implica y sabemos que en ocasiones, aun con mucho esfuerzo, es inviable. Pero, por encima de todo, no queremos que
inviertas en algo que no te
va a ayudar o que, incluso, pueda perjudicarte.

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Cuando reserves una cita, recibirás un email con los detalles y podrás modificarla y/o cancelarla hasta 24 horas antes de la misma. Si quedan menos de 24 horas para la sesión con tu psicóloga, no podrás cancelarla ni modificarla y se te cobrará la sesión aunque no asistas.

Empieza tu camino

Podrás escoger, dentro de la disponibilidad de la profesional que se te ha asignado, la cita que desees y te vaya mejor a ti.

Antes de la sesión recibirás un link en el correo electrónico desde el cual te registraste en esta plataforma al que deberás acceder a la hora de tu cita para poder realizar la videollamada y efectuar la sesión.

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Tú también puede ser una de ellas

¿Qué dicen las personas a las que acompañamos?

Alma Eixea

Patricia C.

⭐⭐⭐⭐⭐

Me remitiste a Natalia y yo, escéptica respecto a la psicología y a todo lo relacionado con ella, no podría estar más agradecida con vosotras. Poco a poco estoy evolucionando y saliendo del pozo, cada día más fuerte y resurgiendo. Cada sesión que tengo con Natalia es como si estuviese hablando con alguien a quien conozco de toda la vida, me transmite una paz increíble, me hace ver las cosas desde puntos de vista que ni se me habían pasado por la cabeza y me siento totalmente arropada y comprendida. Jamás pensé tener la capacidad de gestión emocional y de control sobre mi vida que tengo en este momento. De verdad, mil gracias, qué orgullo contar con un equipo así, enhorabuena.

Alma Eixea

Alba P.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad es que estoy encantada con Ona. Al principio, cuando contacté contigo para pedir cita, tenía miedo de que al ser online me costara más conectar con la terapeuta y poder abrirme (como te dije, yo ya había acudido a terapia de manera presencial en el pasado), pero la verdad es que, todo lo contrario, desde el minuto 0 me he sentido muy a gusto con ella, siento que estoy avanzando en muy poco tiempo. Enhorabuena por haber conseguido formar un equipo tan guay, no me cabe duda que todas sois unas grandes profesionales.

Alma Eixea

Lucia L.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad que estoy encantada con Dafne. Me siento muy cómoda con ella, tal y como acabo la sesión estoy pensando en la siguiente. Me está ayudando mucho a entenderme y entender a los demás. Como profesional me parece un 10. Me transmite mucha calma y me tranquiliza saber que estoy en el sitio adecuado para seguir creciendo como persona.

Alma Eixea

Sofía M.

⭐⭐⭐⭐⭐

Personalmente, mi total y absoluto agradecimiento hacia tu trabajo. Te pedí ayuda, confié en ti y no solo estoy recibiendo la ayuda que pedí, es más, estoy segura de que tú y Noa sois mis angelitos de la guarda porque sin vuestra ayuda no sé si seguiría en este mundo. Fuiste muy sincera conmigo desde el principio, con tu idea y precisa de que era Noa la perfecta para mí, y ¡tachan! hiciste magia.

Conectamos desde la primera sesión, yo que llevaba más de 1 año probando con 4 psicólogos diferentes, no me lo podía creer. Me siendo privilegiada de haberos encontrado. Abono cada sesión con ilusión y certeza de saber que SIEMPRE voy a seguir recibiendo la ayuda exacta para mí.

Alma Eixea

Julia P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Desde que empecé con Nereida en enero solo tengo palabras de agradecimiento. Es una persona maravillosa y una profesional de 10, desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella y siento que es un regalo. Este año no han parado de pasarme cosas y siento que si no llego a estar trabajando con ella me hubiera venido abajo mil veces. Tengo las herramientas para gestionarlo. Te agradezco enormemente que me derivaras con ella, con poca información supiste con quién iba a encajar.

Alma Eixea

Paula P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy muy contenta con Inés, sentí que conecté mucho con ella desde la primera sesión y así fue. Ya llevo más de 10 sesiones y estoy feliz con el progreso que estoy haciendo gracias a su ayuda. Por fin he conseguido salir de mi relación tóxica, que era mi objetivo principal, y ahora me está ayudando a gestionar todo lo que conlleva una ruptura así. Todavía me queda mucho camino por recorrer y soy consciente de que tengo que poner mucho de mi parte para lograr sanar las heridas que me ha causado esta relación, pero poco a poco y con su ayuda siento que voy dando pequeños pasitos.

También me compré tu libro y me ha ayudado y gustado mucho,

¡Enhorabuena!

Alma Eixea

Daniela R.

⭐⭐⭐⭐⭐

Alma es maravillosa, desde que tengo aproximadamente 14 años he estado yendo al psicólogo y jamás había conectado tanto con alguien. Llevo poco tiempo, pero aún así ya estoy notando un cambio. No tengo ninguna pega, al contrario, solo puedo decir palabras bonitas sobre Alma. Estoy muy muy muy agradecida por haberos encontrado porque desde que empecé terapia, aunque aún queda mucho trabajo por hacer, mi vida es muchísimo mejor. Acertaste 100% recomendándola a ella.

Alma Eixea

Fátima E.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy encantada con Raquel, solo puedo decirte cosas buenas de ella… Y, aunque nos queda trabajo, me está ayudando muchísimo. Ya había tenido dos psicólogas antes y nunca me había sentido tan bien en terapia como con ella. Desde el primer momento ha hecho que me sienta súper cómoda, me entiende y me apoya en cada paso que vamos dando. Está siendo un proceso duro para mí, pero saber que cuento con Raquel es un gran alivio.

Alma Eixea

Carla O.

⭐⭐⭐⭐⭐

Desde el minuto 1 me he sentido escuchada y las herramientas que necesitaba y me han ayudado muchísimo. Es increíble lo bien que me he ido sintiendo desde que empecé. Gracias de verdad por lo que haces, porque sin este equipo tan guay y maravilloso que tienes no habría conocido a Raquel, que es un 10 como psicóloga. Y obviamente gracias a Raquel por darme esta ayuda que tanto necesitaba.

Alma Eixea

Sara P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Me recomendaste a Alma, empecé con ella en Mayo. Literalmente me ha cambiado la vida. No sé si suena tópico, pero ya le dije a ella que es la primera vez que siento que alguien me comprende de verdad. Me ha ayudado a entender lo que me pasa y de ahí he mejorado muchísimo con la ansiedad, puedo hacer una vida normal. Había normalizado vivir con ansiedad y ataques de pánico. Se que me queda mucho, pero por primera vez en mi vida siento que avanzo y empiezo a quererme un poquito. Es una sensación tan bonita la que tengo con Alma, que no sé explicarlo mejor.

Alma Eixea

Olivia H.

⭐⭐⭐⭐⭐

He de decir que estoy muy pero que muy a gusto con Inés. Me parece una gran profesional y creo que voy a poder conseguir muchos avances gracias a ella. Ya he tenido tres sesiones con ella y me siento cómoda hablando. En la última sesión me mandó los primeros ejercicios y tengo ganas de que llegue la siguiente para seguir avanzando y progresando. Me gustaría que siga siendo la que me lleve en este proceso porque creo que ambas estamos conectando bien.

Gracias a Inés creo que de momento he tomado una buena decisión al ir a terapia por primera vez, y creo que no me ha podido tocar una mejor profesional.

Alma Eixea

Elena A.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad es que iniciar un proceso de terapia es algo que como bien sabrás conlleva incertidumbre y mucho vértigo. Confié en ti y volvería a confiar sin ninguna duda porque Arancha es una profesional maravillosa. Cada sesión aprendo nuevas herramientas que puedo utilizar en mi día a día y me acerco un poco más a mí misma. Para mí, lo más importante era sentirme segura durante las sesiones, y comprendida, y todo esto fue cubierto de manera inmediata. Siento que avanzo, que tengo los tiempos que necesito. No me siento forzada jamás a dar ningún paso, pero a la vez siento que el cuerpo me pide compartir todo eso que me inquieta con ella. Trabajar en mí se ha convertido necesario y muy placentero.

Gracias a Arancha tengo más seguridad en mí misma, una visión más flexible respecto al mundo y muchas ganas de seguir formándome para cómo vosotras, algún día hacer sentir a los demás, un poquito solamente, de lo bien que me hacéis sentir vosotras.

Alma Eixea

Jimena P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Despues de más de dos años y gracias a Nereida, iniciar terapia con ella fue la mejor decisión que pude tomar. Mejoró mi vida por completo, me enseñó a reducir mi nivel de estrés y me dio las herramientas que fui necesitando dia a dia para conocerme, quererme y a día de hoy sentirme mucho mejor conmigo misma y con mi vida.
Estaré siempre agradecida por todo el proceso, destacando el trato profesional y a la vez la cercano que me han dado desde el primer momento.

Alma Eixea

Alejandra J.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy trabajando con una de las psicólogas de vuestra web desde hace un par de meses y estoy súper feliz, la primera parte en la que llamáis y hacéis un análisis sobre qué psicóloga es la que mejor puede encajar contigo quita muchos dolores de cabeza, no sabes la cantidad de veces que he ido a terapia y me he marchado sintiéndome poco comprendida, frustrada y sin ganas de empezar el proceso de encontrar a alguien con quien encaje. Lo hacéis increíblemente bien, gracias.

Alma Eixea

Inés E.

⭐⭐⭐⭐⭐

Respecto a Elisabeth, me siento a gusto con ella, me ha comprendido desde el minuto uno, nunca me ha juzgado y las sesiones se me hacen muy amenas. Me da técnicas para el día a día, me manda tareas para poder ir avanzando por mi cuenta (siempre que se pueda y en cierta medida) y me ofrece ese apoyo extra que en algún caso que otro he necesitado aun estando fuera de su jornada laboral. Soy consciente de que me queda un camino muuuuy largo con ella porque quedan muchas cosas por tratar y mucho autocuidado que hacer. Así que me gustaría que este mensaje llegase a Elizabeth Clapés y a todo su equipo porque me habéis dado la vida, literalmente.

Alma Eixea

Victoria L.

⭐⭐⭐⭐⭐

Nereida, infinitas gracias por todo lo que me has ayudado en este tiempo, por haberme ayudado a exteriorizar mis pensamientos, a relacionarme mejor con los demás, por hacerme ver que pensar en uno mismo y poner límites no es ser egoísta, por enseñarme a no sobrepensar tanto y sobre todo, por haberme ayudado a salir de todas aquellas situaciones que me generaban tanto daño.

Alma Eixea

Blanca P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Empecé a trabajar con Nereida hace unos meses y a pasar de que me cuesta coger confianza y mostrarme, me lo puso fácil desde el primer momento. Es una persona cercana y empática y desde la primera sesión me sentí cómoda para hablar de temas relacionados con mi motivo de consulta, que para mí no era nada fácil. Me he sentido segura en las sesiones, compartiendo poco a poco, sin forzarme nunca a hablar de nada para lo que yo no estuviese preparada o me sintiese demasiado desbordada. Solo puedo agradecerle su trabajo y confianza en mí y mis avances!

Alma Eixea

Rebeca C.

⭐⭐⭐⭐⭐

Una de las cosas mejores que me han pasado en mi vida ha sido que la terapia con Alma, que ya me ha dado el alta. Siento es un agradecimiento infinito. Digamos que gracias a ella puedo vivir la vida de una manera más consciente, más sana y más feliz
La recomendaré siempre (testigo de ello son mi familia y amigos).

Alma Eixea

María Teresa O.

⭐⭐⭐⭐⭐

Cuando empecé con vosotras y Esmi me recomendó a Alma sentí miedo. Llevaba años buscando ayuda y lo único que había vivido con otros profesionales era invalidación.
Desde que la conocí no he hecho más que mejorar. Siempre me he sentido acompañada y, además de sentirme comprendida y arropada, siempre he sentido que avanzaba en la terapia.
No sé expresar lo agradecida que estoy con ella ♡

Alma Eixea

María P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Llevo ya muchos meses con Silvia y noto mucho avance. Siento mucha afinidad con ella. Es muy calmada y paciente conmigo, es lo que necesitaba debido a mi historia. Sesión tras sesión encuentro más apoyo, ella es de darme muchos buenos y explicativos feedbacks. A mí esto me gusta mucho y me hace muy bien, porque luego a lo largo de la semana recuerdo lo que hablamos en sesión y va madurando en mí la información. Es lo más valioso que me llevo de las sesiones, los aprendizajes nuevos.

Alma Eixea

Carmen L.

⭐⭐⭐⭐⭐

Pues la verdad que no puedo estar más orgullosa de haber dado el paso, y de encontraros para empezar mi proceso de terapia con vosotras. Nunca antes había conectado realmente con un@ psicólog@, y lo digo por experiencia ya que (un poco por mala suerte) he ido con muchos profesionales. Pero con Silvia me siento super a gusto y sobre todo muy cómoda hablando, me transmite mucha seguridad, y me ayuda muchísimo todo lo que comentamos en nuestras sesiones o incluso ejercicios que me envía.

Alma Eixea

Isabel Z.

⭐⭐⭐⭐⭐

He tenido ya varias sesiones con Silvia y me parece una persona maravillosa. En el poquito tiempo que llevo con ella me ha ayudado muchísimo y en todas las sesiones he tenido la sensación de quitarme un peso de encima. A veces me inquieta no saber expresarme, pero me ayuda a encarrilar mis pensamientos y a expresarlos bien. Me hace preguntas y planteamientos para que piense y, sobre todo, me hace sentirme escuchada, segura, apoyada y aconsejada por alguien objetivo y a la vez muy cercano. Me siento muy feliz y cómoda con ella, y ahora mismo no me planteo para nada la posibilidad de dejar las sesiones con Silvia.

Alma Eixea

Miriam R.

⭐⭐⭐⭐⭐

Sinceramente, con Silvia sentí que conecté desde el minuto 1 hasta el día de hoy y seguirá siendo así. Me parece una profesional de 10/10 . Me ayudó y sigue haciéndolo a reflexionar, a pensar en mí, a ver otro enfoque diferente de cómo encarar las situaciones y la verdad es que la estoy muy muy agradecida. Solo puedo decir palabras bonitas hacia Silvia, que es mi terapeuta y lo seguirá siendo porque la sigo eligiendo cada día.

Dudas que te pueden surgir

¿Qué consulta debo de coger?

Si es tu primera sesión en nuestra plataforma, debes coger la “primera consulta”. Esta primera consulta acostumbra a ser una sesión completa de una hora y con el coste que ello conlleva, pero consideramos que para valorar quién es la profesional ideal para tus necesidades, bastará con una sesión de 15 – 20 minutos con una especialista. Esta consulta es telefónica y será la profesional quien te llame.

¿Puedo saltarme la primera consulta?

No, esta primera consulta es obligatoria.

¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia tendré que hacer terapia?

La frecuencia y el tiempo de duración del proceso terapéutico dependerá de las recomendaciones de la profesional que te atienda (siempre en función de tus necesidades). Nuestra intención siempre será trabajar de forma eficaz para dar la alta terapéutica lo antes posible.

¿Cómo se realizan las consultas?

Las consultas se realizan de forma online, vía videollamada. Antes de la primera sesión, la profesional se pondrá en contacto contigo mediante el teléfono o email que nos hayas proporcionado durante el registro para acordar con qué aplicación se realizará la videollamada.

¿Puedo cambiar de especialista si siento que no conecto con la que se me ha asignado?

Sí, por supuesto. Si sientes que no conectas con la profesional que se te ha asignado, rellena este formulario y te responderemos en la mayor brevedad posible.

¿Puedo cancelar o modificar una sesión cuando ya la he reservado?

Siempre que no queden menos de 24 horas para dicha sesión, sí. Con una antelación inferior a 24 horas, no se aceptarán modificaciones y no habrá posibilidad de reembolso.

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