Conócete y cuida de ti para ser tu propio refugio

Si quieres sanar, este es tu hogar.

Situaciones en las que aquí podrás recibir ayuda:

Quieres realizar terapia de pareja o familiar para mejorar la relación con alguien a quien quieres.
Tu estado de ánimo es bajo y/o con ansiedad.
Viviste una situación que aún te duele y te dificulta tu día a día.
Quieres cambiar tus hábitos y tener una vida más saludable.
Tienes una mala relación con la comida y con tu imagen corporal.
Quieres acompañamiento médico, nutricional o psicológico en una determinada etapa de tu vida: búsqueda de embarazo, embarazo, lactancia, menopausia...
Quieres aprender a relacionarte con los demás y contigo de forma más sana.
Requieres a un profesional médico especializado en enfermedades autoinmunes, patologías digestivas y alteraciones hormonales o metabólicas y que tenga una perspectiva integrativa.
Quieres contar con el acompañamiento de una especialista en nutrición y dietética para que tus hábitos contribuyan a la mejora de tu salud.

Forma de trabajar

Te contamos qué nos diferencia

Especialización

En la primera toma de contacto analizaremos lo que necesitas en profundidad para derivarte a una profesional especializada en ello.

Intervención activa

Sabemos que solo escuchar no cura, por lo que nuestra manera de intervenir es activa. Queremos que te sea útil.

Flexibilidad y comodidad

Elegirás tú los horarios y, al ser online, podrás realizar las citas desde donde quieras.

Hola, soy Elizabeth Clapés

Psicóloga, escritora y formadora.

Nº. colegiada: 29540

Mi trabajo es coordinar esta plataforma de salud integrativa en la que te brindaremos la ayuda que necesitas.

Todos tenemos una historia que contar y un pasado que puede impedirnos avanzar. Puede hacernos mucho daño o podemos trabajarlo para aprender a aceptarlo e incluso, en algunas ocasiones (no tiene por qué), servirnos de impulso.

Profesionales de nuestra plataforma

Al igual que tú, no estoy sola

Si quieres identificar, aceptar y trabajar tus heridas, este es tu hogar.

Un lugar en el que abrirte para curarte y sentirte libre de ser, donde tu historia importa y abraza las historias del resto de los que estamos aquí.

Ainhoa Eguia

Alex Castillo

Alma Eixea

Ana García

Ana Troconis

Anabel Soliveri

Arancha Escalona

Beatriz Soto

Cati Neus

Celia Rodriguez

Consuelo Olivares

Dafne Pérez

Elena Cano

Elisabeth Berzal

Estela Llorach

Esther Isábal

Gema Benito

Inés Estrella

Irene Belacortu

Irene Sendino

Isabel Ballester

Judith García

Julia Nevado

Laura Córdoba

Lidia Fúster

Lourdes Zafra

Mar Grau

María Romero

Marina Pérez

Miriam García

Miriam Morales

Mirian Caravaca

Natalia Casares

Nereida Ferrer

Noa Toledo

Noelia González

Noelia Sierra

Nuria Losada

Olalla López

Raquel Morales

Sara Sánchez

Silvia Sánchez

Yaiza Hellwig

Yaiza Martínez

Qué servicios encontrarás aquí

Nuestros servicios

Psicología

Te ayudamos a trabajar y sanar tus heridas.

Medicina integrativa

Buscamos hallar la causa, no paliar las consecuencias.

Psiquiatría

Te acompañamos en tu proceso desde una perspectiva médica.

Nutrición

Te ayudamos a que tus hábitos mejoren tu salud.

Tú también puede ser una de ellas

¿Qué dicen las personas a las que acompañamos?

Alma Eixea

Patricia C.

⭐⭐⭐⭐⭐

Me remitiste a Natalia y yo, escéptica respecto a la psicología y a todo lo relacionado con ella, no podría estar más agradecida con vosotras. Poco a poco estoy evolucionando y saliendo del pozo, cada día más fuerte y resurgiendo. Cada sesión que tengo con Natalia es como si estuviese hablando con alguien a quien conozco de toda la vida, me transmite una paz increíble, me hace ver las cosas desde puntos de vista que ni se me habían pasado por la cabeza y me siento totalmente arropada y comprendida. Jamás pensé tener la capacidad de gestión emocional y de control sobre mi vida que tengo en este momento. De verdad, mil gracias, qué orgullo contar con un equipo así, enhorabuena.

Alma Eixea

Alba P.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad es que estoy encantada con Ona. Al principio, cuando contacté contigo para pedir cita, tenía miedo de que al ser online me costara más conectar con la terapeuta y poder abrirme (como te dije, yo ya había acudido a terapia de manera presencial en el pasado), pero la verdad es que, todo lo contrario, desde el minuto 0 me he sentido muy a gusto con ella, siento que estoy avanzando en muy poco tiempo. Enhorabuena por haber conseguido formar un equipo tan guay, no me cabe duda que todas sois unas grandes profesionales.

Alma Eixea

Lucia L.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad que estoy encantada con Dafne. Me siento muy cómoda con ella, tal y como acabo la sesión estoy pensando en la siguiente. Me está ayudando mucho a entenderme y entender a los demás. Como profesional me parece un 10. Me transmite mucha calma y me tranquiliza saber que estoy en el sitio adecuado para seguir creciendo como persona.

Alma Eixea

Sofía M.

⭐⭐⭐⭐⭐

Personalmente, mi total y absoluto agradecimiento hacia tu trabajo. Te pedí ayuda, confié en ti y no solo estoy recibiendo la ayuda que pedí, es más, estoy segura de que tú y Noa sois mis angelitos de la guarda porque sin vuestra ayuda no sé si seguiría en este mundo. Fuiste muy sincera conmigo desde el principio, con tu idea y precisa de que era Noa la perfecta para mí, y ¡tachan! hiciste magia.

Conectamos desde la primera sesión, yo que llevaba más de 1 año probando con 4 psicólogos diferentes, no me lo podía creer. Me siendo privilegiada de haberos encontrado. Abono cada sesión con ilusión y certeza de saber que SIEMPRE voy a seguir recibiendo la ayuda exacta para mí.

Alma Eixea

Julia P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Desde que empecé con Nereida en enero solo tengo palabras de agradecimiento. Es una persona maravillosa y una profesional de 10, desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella y siento que es un regalo. Este año no han parado de pasarme cosas y siento que si no llego a estar trabajando con ella me hubiera venido abajo mil veces. Tengo las herramientas para gestionarlo. Te agradezco enormemente que me derivaras con ella, con poca información supiste con quién iba a encajar.

Alma Eixea

Paula P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy muy contenta con Inés, sentí que conecté mucho con ella desde la primera sesión y así fue. Ya llevo más de 10 sesiones y estoy feliz con el progreso que estoy haciendo gracias a su ayuda. Por fin he conseguido salir de mi relación tóxica, que era mi objetivo principal, y ahora me está ayudando a gestionar todo lo que conlleva una ruptura así. Todavía me queda mucho camino por recorrer y soy consciente de que tengo que poner mucho de mi parte para lograr sanar las heridas que me ha causado esta relación, pero poco a poco y con su ayuda siento que voy dando pequeños pasitos.

También me compré tu libro y me ha ayudado y gustado mucho,

¡Enhorabuena!

Alma Eixea

Daniela R.

⭐⭐⭐⭐⭐

Alma es maravillosa, desde que tengo aproximadamente 14 años he estado yendo al psicólogo y jamás había conectado tanto con alguien. Llevo poco tiempo, pero aún así ya estoy notando un cambio. No tengo ninguna pega, al contrario, solo puedo decir palabras bonitas sobre Alma. Estoy muy muy muy agradecida por haberos encontrado porque desde que empecé terapia, aunque aún queda mucho trabajo por hacer, mi vida es muchísimo mejor. Acertaste 100% recomendándola a ella.

Alma Eixea

Fátima E.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy encantada con Raquel, solo puedo decirte cosas buenas de ella… Y, aunque nos queda trabajo, me está ayudando muchísimo. Ya había tenido dos psicólogas antes y nunca me había sentido tan bien en terapia como con ella. Desde el primer momento ha hecho que me sienta súper cómoda, me entiende y me apoya en cada paso que vamos dando. Está siendo un proceso duro para mí, pero saber que cuento con Raquel es un gran alivio.

Alma Eixea

Carla O.

⭐⭐⭐⭐⭐

Desde el minuto 1 me he sentido escuchada y las herramientas que necesitaba y me han ayudado muchísimo. Es increíble lo bien que me he ido sintiendo desde que empecé. Gracias de verdad por lo que haces, porque sin este equipo tan guay y maravilloso que tienes no habría conocido a Raquel, que es un 10 como psicóloga. Y obviamente gracias a Raquel por darme esta ayuda que tanto necesitaba.

Alma Eixea

Sara P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Me recomendaste a Alma, empecé con ella en Mayo. Literalmente me ha cambiado la vida. No sé si suena tópico, pero ya le dije a ella que es la primera vez que siento que alguien me comprende de verdad. Me ha ayudado a entender lo que me pasa y de ahí he mejorado muchísimo con la ansiedad, puedo hacer una vida normal. Había normalizado vivir con ansiedad y ataques de pánico. Se que me queda mucho, pero por primera vez en mi vida siento que avanzo y empiezo a quererme un poquito. Es una sensación tan bonita la que tengo con Alma, que no sé explicarlo mejor.

Alma Eixea

Olivia H.

⭐⭐⭐⭐⭐

He de decir que estoy muy pero que muy a gusto con Inés. Me parece una gran profesional y creo que voy a poder conseguir muchos avances gracias a ella. Ya he tenido tres sesiones con ella y me siento cómoda hablando. En la última sesión me mandó los primeros ejercicios y tengo ganas de que llegue la siguiente para seguir avanzando y progresando. Me gustaría que siga siendo la que me lleve en este proceso porque creo que ambas estamos conectando bien.

Gracias a Inés creo que de momento he tomado una buena decisión al ir a terapia por primera vez, y creo que no me ha podido tocar una mejor profesional.

Alma Eixea

Elena A.

⭐⭐⭐⭐⭐

La verdad es que iniciar un proceso de terapia es algo que como bien sabrás conlleva incertidumbre y mucho vértigo. Confié en ti y volvería a confiar sin ninguna duda porque Arancha es una profesional maravillosa. Cada sesión aprendo nuevas herramientas que puedo utilizar en mi día a día y me acerco un poco más a mí misma. Para mí, lo más importante era sentirme segura durante las sesiones, y comprendida, y todo esto fue cubierto de manera inmediata. Siento que avanzo, que tengo los tiempos que necesito. No me siento forzada jamás a dar ningún paso, pero a la vez siento que el cuerpo me pide compartir todo eso que me inquieta con ella. Trabajar en mí se ha convertido necesario y muy placentero.

Gracias a Arancha tengo más seguridad en mí misma, una visión más flexible respecto al mundo y muchas ganas de seguir formándome para cómo vosotras, algún día hacer sentir a los demás, un poquito solamente, de lo bien que me hacéis sentir vosotras.

Alma Eixea

Jimena P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Despues de más de dos años y gracias a Nereida, iniciar terapia con ella fue la mejor decisión que pude tomar. Mejoró mi vida por completo, me enseñó a reducir mi nivel de estrés y me dio las herramientas que fui necesitando dia a dia para conocerme, quererme y a día de hoy sentirme mucho mejor conmigo misma y con mi vida.
Estaré siempre agradecida por todo el proceso, destacando el trato profesional y a la vez la cercano que me han dado desde el primer momento.

Alma Eixea

Alejandra J.

⭐⭐⭐⭐⭐

Estoy trabajando con una de las psicólogas de vuestra web desde hace un par de meses y estoy súper feliz, la primera parte en la que llamáis y hacéis un análisis sobre qué psicóloga es la que mejor puede encajar contigo quita muchos dolores de cabeza, no sabes la cantidad de veces que he ido a terapia y me he marchado sintiéndome poco comprendida, frustrada y sin ganas de empezar el proceso de encontrar a alguien con quien encaje. Lo hacéis increíblemente bien, gracias.

Alma Eixea

Inés E.

⭐⭐⭐⭐⭐

Respecto a Elisabeth, me siento a gusto con ella, me ha comprendido desde el minuto uno, nunca me ha juzgado y las sesiones se me hacen muy amenas. Me da técnicas para el día a día, me manda tareas para poder ir avanzando por mi cuenta (siempre que se pueda y en cierta medida) y me ofrece ese apoyo extra que en algún caso que otro he necesitado aun estando fuera de su jornada laboral. Soy consciente de que me queda un camino muuuuy largo con ella porque quedan muchas cosas por tratar y mucho autocuidado que hacer. Así que me gustaría que este mensaje llegase a Elizabeth Clapés y a todo su equipo porque me habéis dado la vida, literalmente.

Alma Eixea

Victoria L.

⭐⭐⭐⭐⭐

Nereida, infinitas gracias por todo lo que me has ayudado en este tiempo, por haberme ayudado a exteriorizar mis pensamientos, a relacionarme mejor con los demás, por hacerme ver que pensar en uno mismo y poner límites no es ser egoísta, por enseñarme a no sobrepensar tanto y sobre todo, por haberme ayudado a salir de todas aquellas situaciones que me generaban tanto daño.

Alma Eixea

Blanca P.

⭐⭐⭐⭐⭐

Empecé a trabajar con Nereida hace unos meses y a pasar de que me cuesta coger confianza y mostrarme, me lo puso fácil desde el primer momento. Es una persona cercana y empática y desde la primera sesión me sentí cómoda para hablar de temas relacionados con mi motivo de consulta, que para mí no era nada fácil. Me he sentido segura en las sesiones, compartiendo poco a poco, sin forzarme nunca a hablar de nada para lo que yo no estuviese preparada o me sintiese demasiado desbordada. Solo puedo agradecerle su trabajo y confianza en mí y mis avances!

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Dafne Pérez

Elena Cano

Elisabeth Berzal

Estela Llorach

Esther Isábal

Gema Benito

Inés Estrella

Irene Belacortu

Irene Sendino

Isabel Ballester

Judith García

Julia Nevado

Laura Córdoba

Lidia Fúster

Lourdes Zafra

Mar Grau

María Romero

Marina Pérez

Miriam García

Miriam Morales

Mirian Caravaca

Natalia Casares

Nereida Ferrer

Noa Toledo

Noelia González

Noelia Sierra

Nuria Losada

Olalla López

Raquel Morales

Sara Sánchez

Silvia Sánchez

Yaiza Hellwig

Yaiza Martínez

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Psiquiatría

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