Primera sesión psicología
Llamada telefónica
Ya sea terapia individual o de pareja, en tu primera cita valoraremos qué profesional se adapta mejor a tus necesidades.
Esta primera consulta es obligatoria en todos los casos.
20 min / 25€
Reserva tu cita
Terapia individual
Videollamada de seguimiento
Elige a la profesional que se te ha asignado en la primera consulta.
1 h / 70€
Terapia de pareja y familiar
Videollamada de seguimiento
Elige a la profesional que se os asignó en la primera consulta.
1 h / 85€
¿Qué es la terapia online y cómo funciona?
La terapia online es una manera de realizar las sesiones con tu psicóloga, pero de forma cómoda, sin desplazamiento y desde la privacidad y calidez de tu hogar.
- Aquí, siempre te atenderá una profesional colegiada, con buena formación y sólida experiencia.
- Podrás realizar las consultas desde la comodidad de tu hogar.
- En medida de lo posible, trataremos de adaptarnos a tu disponibilidad.
- Misma calidad y resultados que en la terapia presencial.
Aquí, la distancia no te impide acceder a buenos profesionales. Te acompañamos estés donde estés.
¿Cómo será tu proceso?
Paso 1
Primera consulta
La primera consulta se realiza vía llamada telefónica y tiene una duración de hasta 20 minutos. En ella, valoraremos cuál es la profesional más adecuada para ti en función de tus necesidades y su especialidad.
Paso 2
Seguimiento
Reservarás las sesiones de seguimiento con la profesional que se te ha asignado tras la primera consulta y estas se realizarán por videollamada.
Recibirás un enlace en tu correo electrónico desde el cual podrás acceder a la videollamada el día y hora de tu consulta y realizar la sesión.
Si tras la primera consulta, o durante el proceso terapéutico, el/la profesional considera que la modalidad online no responde de forma adecuada a las necesidades de la persona, se procederá con la derivación a un espacio de atención presencial.
¿Con qué podemos ayudarte?
- Ansiedad
- Adicciones
- Depresión
- TCA
- Dependencia emocional
- Terapia sexual
- Apego
- Fobias
- Crecimiento personal
- Transtorno de pánico
- Maltrato y abuso
- Trauma
- TOC
- Inestabilidad emocional
- Ruptura traumática
- Baja autoestima
- Terapia de pareja
- Habilidades sociales
- Agorafobia
- Duelo
- ... y mucho más
No hace falta que sepas qué necesitas o qué te sucede.
Puedes dejar eso en nuestras manos.
Historias reales de personas a las que hemos acompañado
Estoy encantada con Raquel, solo puedo decirte cosas buenas de ella... Y, aunque nos queda trabajo, me está ayudando muchísimo. Ya había tenido dos psicólogas antes y nunca me había sentido tan bien en terapia como con ella. Desde el primer momento ha hecho que me sienta súper cómoda, me entiende y me apoya en cada paso que vamos dando. Está siendo un proceso duro para mí, pero saber que cuento con Raquel es un gran alivio.
Paula M.
Desde que empecé con Nereida en enero solo tengo palabras de agradecimiento. Es una persona maravillosa y una profesional de 10, desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella y siento que es un regalo. Este año no han parado de pasarme cosas y siento que si no llego a estar trabajando con Noa me hubiera venido abajo mil veces. Tengo las herramientas para gestionarlo. Te agradezco enormemente que me derivaras con Noa, con poca información supiste con quién iba a encajar.
Gabriela H.
Personalmente, mi total y absoluto agradecimiento hacia tu trabajo. Te pedí ayuda, confié en ti y no solo estoy recibiendo la ayuda que pedí, es más, estoy segura de que tú y Noa sois mis angelitos de la guarda porque sin vuestra ayuda no se si seguiría en este mundo. Fuiste muy sincera conmigo desde el principio, con tu idea y precisa de que era Noa la perfecta para mí, y ¡tachan! hiciste magia.
Conectamos desde la primera sesión, yo que llevaba más de 1 año probando con 4 psicólogos diferentes, no me lo podía creer. Me siento privilegiada de haberos encontrado. Abono cada sesión con ilusión y certeza de saber que SIEMPRE voy a seguir recibiendo la ayuda exacta para mí.
Lidia S.
La verdad que estoy encantada con Dafne. Me siento muy cómoda con ella, tal y como acabo la sesión estoy pensando en la siguiente. Me está ayudando mucho a entenderme y entender a los demás. Como profesional me parece un 10. Me transmite mucha calma y me tranquiliza saber que estov en el sitio adecuado para seguir creciendo como persona.
Soledad P.
Me remitiste a Natalia y yo, escéptica respecto a la psicología y a todo lo relacionado con ella, no podría estar más agradecida con vosotras. Poco a poco estoy evolucionando y saliendo del pozo, cada día más fuerte y resurgiendo. Cada sesión que tengo con Natalia es como si estuviese hablando con alguien a quien conozco de toda la vida, me transmite una paz increíble, me hace ver las cosas desde puntos de vista que ni se me habían pasado por la cabeza y me siento totalmente arropada y comprendida. Jamás pensé tener la capacidad de gestión emocional y de control sobre mi vida que tengo en este momento. De verdad, mil gracias, qué orgullo contar con un equipo así, enhorabuena.
Maite G.
Desde el minuto 1 me he sentido escuchada y las herramientas que necesitaba y me han ayudado muchísimo. Es increíble lo bien que me he ido sintiendo desde que empecé. Gracias de verdad por lo que haces, porque sin este equipo tan guay y maravilloso que tienes no habría conocido a Raquel, que es un 10 como psicóloga. Y obviamente gracias a Raquel por darme esta ayuda que tanto necesitaba.
Carla O.
La verdad es que iniciar un proceso de terapia es algo que como bien sabrás conlleva incertidumbre y mucho vértigo. Confié en ti y volvería a confiar sin ninguna duda porque Arancha es una profesional maravillosa. Cada sesión aprendo nuevas herramientas que puedo utilizar en mi día a día y me acerco un poco más a mí misma. Para mí, lo más importante era sentirme segura durante las sesiones, y comprendida, y todo esto fue cubierto de manera inmediata. Siento que avanzo, que tengo los tiempos que necesito. No me siento forzada jamás a dar ningún paso, pero a la vez siento que el cuerpo me pide compartir todo eso que me inquieta con ella. Trabajar en mí se ha convertido necesario y muy placentero.
Gracias a Arancha tengo más seguridad en mí misma, una visión más flexible respecto al mundo y muchas ganas de seguir formándome para cómo vosotras, algún día hacer sentir a los demás, un poquito solamente, de lo bien que me hacéis sentir vosotras.
Elena A.
Estoy trabajando con una de las psicólogas de vuestra web desde hace un par de meses y estoy súper feliz, la primera parte en la que llamáis y hacéis un análisis sobre qué psicóloga es la que mejor puede encajar contigo quita muchos dolores de cabeza, no sabes la cantidad de veces que he ido a terapia y me he marchado sintiéndome poco comprendida, frustrada y sin ganas de empezar el proceso de encontrar a alguien con quien encaje. Lo hacéis increíblemente bien, gracias.
Alejandra J.
¡Estoy tan tan contenta y con fuerza! Tienes a unas profesionales de diez, en especial Silvia, que me ha ayudado a dar un paso en mi vida que pensaba que nunca podría dar y tendría que convivir con ello toda la vida! Me habéis recordado que puedo con todo lo que me proponga. Cada día noto más que esa herida va sanando ❤️ No me cansaré nunca de agradeceros vuestro trabajo.
María J.
Ponerle voz y palabras a lo que durante tantísimos años ha permanecido en silencio, aunque dentro de mí gritaba de una manera insoportable, eso es lo que ha conseguido Esmi conmigo a través de Olalla como terapeuta y Noelia como nutricionista. Ambas, profesionales muy cualificadas, que aman y creen en lo que hacen, pero, ante todo, grandes personas con almas y espíritus transparentes y tan mágicos que de su mano y sin distancias me están devolviendo a la vida y permitiéndome soltar y dejar atrás la supervivencia tan necesaria pero dura y compleja que ni me permitía ser, estar ni sentir. ¡Gracias siempre, sois maravillosas!
Sofía P.
Solo puedo decir cosas buenas, avanzando mucho y aprendiendo un montón. La verdad que estoy muy contenta con todo el proceso, con las facilidades que María pone y con todo lo que engloba la terapia... Me siento mucho mejor que al principio y aunque siento que me queda trabajo con ella, veo el progreso.
Andrea M.
Quería enviaros este email ya que hoy he tenido mi última sesión con mi psicóloga. Solo quería dar las gracias por haberos conocido y por el gran acompañamiento que he tenido durante estos meses en un periodo que ha sido bastante intenso y difícil para mí. Desde el primer momento he sentido que estaba en un espacio seguro donde podía expresarme con confianza. Elisabeth es una gran profesional y le estoy muy agradecida por todo su trabajo. De nuevo, muchas gracias por vuestra labor en la salud mental.
Cristina Z.
Pues la verdad que no puedo estar más orgullosa de haber dado el paso, y de encontraros para empezar mi proceso de terapia con vosotras. Nunca antes había conectado realmente con un@ psicólog@, y lo digo por experiencia ya que (un poco por mala suerte) he ido con muchos profesionales. Pero con Silvia me siento super a gusto y sobre todo muy cómoda hablando, me transmite mucha seguridad, y me ayuda muchísimo todo lo que comentamos en nuestras sesiones o incluso ejercicios que me envía.
Blanca P.
Yo estoy con Miriam y es maravillosa, la paz, cariño y calma con la que me encuentro y salgo cada sesión, hablar de cualquier cosa, sentirme recogida y cuidada, aceptada tal como soy, me hace sacar mi mejor versión mientras trabajamos mis heridas 💖
Lourdes M.
Preguntas frecuentes
Dudas que te pueden surgir
¿Qué consulta debo coger?
Si es tu primera sesión en nuestra plataforma, debes coger la “primera consulta”. Esta primera consulta acostumbra a ser una sesión completa de una hora y con el coste que ello conlleva, pero consideramos que para valorar quién es la profesional ideal para tus necesidades, bastará con una sesión de 15 – 20 minutos con una especialista. Esta consulta es telefónica y será la profesional quien te llame.
¿Puedo saltarme la primera consulta?
No, esta primera consulta es obligatoria.
¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia tendré que hacer terapia?
La frecuencia y el tiempo de duración del proceso terapéutico dependerá de las recomendaciones de la profesional que te atienda (siempre en función de tus necesidades). Nuestra intención siempre será trabajar de forma eficaz para dar la alta terapéutica lo antes posible.
¿Cómo se realizan las consultas?
Las consultas se realizan de forma online, vía videollamada. Antes de la primera sesión, la profesional se pondrá en contacto contigo mediante el teléfono o email que nos hayas proporcionado durante el registro para acordar con qué aplicación se realizará la videollamada.
¿Puedo cambiar de especialista si siento que no conecto con la que se me ha asignado?
Sí, por supuesto. Si sientes que no conectas con la profesional que se te ha asignado, rellena este formulario y te responderemos en la mayor brevedad posible.
¿Puedo cancelar o modificar una sesión cuando ya la he reservado?
Siempre que no queden menos de 24 horas para dicha sesión, sí. Con una antelación inferior a 24 horas, no se aceptarán modificaciones y no habrá posibilidad de reembolso.