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Mejora tu estado de ánimo

Si quieres trabajar el autoconocimiento, saber cómo encontrarte mejor y mejorar tu estado de ánimo, este taller es para ti. En él descubrirás qué prácticas de tu vida diaria te hacen daño sin darte cuenta y qué pequeñas (y no tan pequeñas) cosas puedes hacer para cambiarlo.

Este taller estará muy enfocado a la práctica, te daremos herramientas para que asistir te sea realmente útil en tu día a día.

35,00

¿Qué vivirás en este taller?

Esto es todo lo que incluye:

Cuestionario para evaluar tu estado de ánimo
Ejercicios prácticos

Así ha sido la experiencia de este taller

He asistido a varios talleres y me han encantado. Aprendí mucho y es genial que nos deis un dosier con actividades prácticas ¡100% recomendable!

Me he apuntado a todos los talleres que habéis realizado porque confió plenamente en vosotras como psicólogas. Desde el primero al que asistí, que me encantó, no he querido perderme ninguno y combinado con la terapia me están ayudando muchísimo. Mil gracias, por la labor que realizáis.

He comprado casi todos los talleres de Adri y Esmi. Primero compré el de relaciones tóxicas e impactó en mi forma de ver las relaciones de forma radical. Por ello, me he animado a comprar casi todos los talleres desde entonces.

¿Quién lo imparte?

Elizabeth Clapés

Adriana Brull

Dudas que te pueden surgir

Los talleres son algo parecido a una clase/charla online que podrás ver durante 30 días.

La duración depende del taller, pero suelen durar aproximadamente dos horas.

El taller estará habilitado en tu área de usuario durante 30 días, después será eliminado y no podrá visualizarse.

No, las grabaciones no pueden descargarse, solo podrás visualizarlo en tu área de usuario durante 30 días.

Los talleres están diseñados para que, tanto población general, como profesionales de la salud mental, puedan beneficiarse de ellos.

Los talleres están enfocados a la práctica y suelen incluir material de regalo para poder trabajar lo aprendido.

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